Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 69,66g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 177,92g.
Frühstück: 烤雜錦堅果（含花生）, 黑咖啡. Abendessen: 雪糕甜筒, Costco 蛋餅皮, 蘿蔔糕, 骨頭湯, 糯米雞, 炒高麗菜, 海鮮粥, 豬大腸, 腸粉, 奶黃包, 乾炒牛河, 燒賣, 燒鴨. mehr...
|
|
1604 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RayRayWu's Gewichtsverlauf
|