Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
97,4 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4642 kcal
|
Fett: 233,33g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 503,05g.
Frühstück: Greek Yoghurt. Mittagessen: KFC Popcorn Chicken (Regular), KFC Seasoned Chips (Large). Abendessen: McCain Frozen Corn Kernels. Snacks/Sonstiges: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Soft Serve Ice Cream, Benifex Fish Oil (1000 mg). mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
now that is a good loss 🎅💕
21 Nov 18 vom Mitglied: trishjones
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eightpac's Gewichtsverlauf
|