Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
46,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 31,91g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 230,09g.
Frühstück: Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд, Молочные Горки Творог 3%. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мандарины, Помело, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники Домашние. Abendessen: Nesquik Какао-Порошок, Здравушка Биокефир 1%, Моя Славита Молоко 2,5%, Корица, Мёд, Лидкон Овсянка Геркулес. Snacks/Sonstiges: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клубникой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitakravts's Gewichtsverlauf
|