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體重49.6kg
BMI18.7
體脂肪率25%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1129kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2853 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 140,54g | Kohlh: 240,82g.
Mittagessen: 青江菜, 滷牛肉, 紅燒牛肉麵. Abendessen: 全聯 莧菜, 金蘭 筍茸, 全家 香菇雞燉湯, 八方雲集 招牌水餃. Snacks/Sonstiges: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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