Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 33,24g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Овсяные Отруби. Snacks/Sonstiges: Weider High Protein Peanut-Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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