Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 165,03g.
Frühstück: Max Tea Teh Tarik, Gado Gado. Mittagessen: Egg, Sawi. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Singkong Goreng. Snacks/Sonstiges: Unibis Bonbon, Jicama. mehr...
|
|
1940 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, HIIT - 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neadyea's Gewichtsverlauf
|