Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Варенье, Мясновъ Молоко 1%, Nesquik Какао-Порошок, Творог 5%. Mittagessen: Томатная Паста, Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annaegorova23089's Gewichtsverlauf
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