Anna Ko25's Notizen, 22 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
84,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2018:
1975 kcal Fett: 103,42g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 149,16g.   Frühstück: Сгущенка, Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Кунжут, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Mittagessen: Майонез, Магнит Хлеб Бездрожевой, Гречка Отварная, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Abendessen: Кинто Ткемали Классический, Свинина Тушеная, Обычные Блины. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Anna Ko25's Gewichtsverlauf


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