Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1794 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 240,23g.
Frühstück: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Elma. Mittagessen: Peynirli Börek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye. Abendessen: Muhallebi, Kıymalı Kabak Dolması, Biber Dolması, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Peyman Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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snakerss's Gewichtsverlauf
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