Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 336,40g.
Frühstück: Muz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Yulaf Lapası. Mittagessen: Armut, Lavaş, Mantar Sote, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt, Kırmızı Lahana, Kısır. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Lipton Bitki Çayı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Lokum, Beyaz Leblebi, Kırmızı Lezzetli Elma, Milka Beyaz Çikolata, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Wandern - 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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