|
Вчера превысила норму сознательно - знала, что утром не получиться поесть. Сегодня вообще один раз в день еда. Вечером после тренировки пойму, хочу ли ужинать, но скорее всего чай.
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 129,05g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 17,93g.
Mittagessen: Свежее Завтра Сливки 34%, Сыр Козий Мягкий Шевр, Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Castelli Пармезан, Вафли льняные, Вастэко Топленое Масло Гхи, Рубец, Эколь Фарш Бараний. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|