Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 270,49g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 統一 切達起司貝果, 玉米蛋餅. Mittagessen: 煎蛋, 炒桂竹筍, 四季豆. Abendessen: 紅豆湯, 芋圓. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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