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32.5%
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: 全聯 蛋, 7-11 熱美式(中), 小黃瓜（愛買）, 炒青椒, 蕃薯, 小番茄（葡萄形狀）. Mittagessen: 雞腿, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蕃薯, 高麗菜, 炒青椒. Abendessen: 鐵板麵, 烤豬肉, 炸雞排. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果日記. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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milkhuang66's Gewichtsverlauf
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