Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кисель из Ягод, Сушка, Салат из Моркови с Зеленым Горошком, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Суп с Клецками. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, De Cecco Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Яблоки. mehr...
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konstantes Gewicht
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kristiagapova's Gewichtsverlauf
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