Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2012
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2012:
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1464 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 55,75g.
Frühstück: Cheddar, Deli Ham, eggs, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Mittagessen: Deil Slice Turkey, Yogurt Ranch, Banana Pepper, onion, cucumber, Spring Mix, tomato. Abendessen: Butter, Ground Turkey, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Pork Chop, Feta Cheese, Smuckers Natural Peanut Butter, Apple. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow the beans didn't stick!!! Well done Buffy :)
10 Sep 12 vom Mitglied: triaby
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Yippee! another loss for you! Great work .
10 Sep 12 vom Mitglied: HCB
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10 Sep 12 vom Mitglied: BuffyBear
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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