Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
71,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 65,85g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 7,56g.
Mittagessen: 日清 (Nissan) MCT能量油, 7-11 熱美式(中), 安佳 無鹽奶油. Abendessen: 豬油, 高麗菜, 娃娃菜, 雞腿. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|