Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 7,56g.
Mittagessen: 日清 (Nissan) MCT能量油, 7-11 熱美式(中), 安佳 無鹽奶油. Abendessen: 豬油, 高麗菜, 娃娃菜, 雞腿. mehr...
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konstantes Gewicht
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