Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
77,1 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 77,37g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Магнит Яблоко, Орехи Кешью, Чеснок, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Свекла Вареная. Mittagessen: Кухмастер Томатная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачки Жареные, Куриный Фарш, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками. Abendessen: Сыр Сулугуни, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Миндаль, Магнит Яблоко, Магнит Хурма, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
|