Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 106,13g.
Frühstück: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Мёд, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Мёд, IL Патио Инсалата Ди Руккола с Креветками , Fitness Кондитерская Печенье Клюква. Abendessen: Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alena Dru's Gewichtsverlauf
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