Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 93,63g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 209,80g.
Frühstück: Hacendado Galleta con Cereales y Fibra, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Hacendado Barra de Pan, Flor de Valsequillo Queso Mezcla, Hacendado Sopa de Pollo con Fideos Finos, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Cocktail Natural. Snacks/Sonstiges: Amstel Radler, Quesada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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