Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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109,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 125,35g | Kohlh: 274,70g.
Frühstück: Подворье Йогурт Обезжиренный Абрикос, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Виктория Навага Жареная. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Пятый Сезон Овощная Смесь. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mr. Михаил's Gewichtsverlauf
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