Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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62 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 58,82g.
Frühstück: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, 黑咖啡. Mittagessen: 地瓜, 洋蔥, 黑胡椒, Kirkland 牛梅花肉片, 總統牌 無鹽奶油, 花椰菜, 玉米筍. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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