Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 63,19g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Сгущенка, Сырники Домашние. Mittagessen: Рис Отварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Abendessen: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Зерница Сухарики с Маком, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Милка Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|