Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
81,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 27,45g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 208,28g.
Frühstück: Помело, Noyan Варенье Экстра Айва, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капустный Салат, Гречка Отварная. Abendessen: Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Corny Big Chocolate-Banana, Яблоко Зеленое, Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotofeinat's Gewichtsverlauf
|