Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 73,01g | Eiw: 142,20g | Kohlh: 41,79g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Mittagessen: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Barraza Queso Port Salud Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Alicante Coco Rallado, Harina de Almendras, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Lechuga, Huevo, Clara de Huevo, Arándanos, La Serenísima Ricotta Magra. mehr...
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420 kcal
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Bewegung:
Trite a 9 kph - 42 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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