Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 141,91g | Eiw: 141,51g | Kohlh: 180,18g.
Frühstück: 泰凱食堂 泰式打拋豬肉水餃, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, Myprotein 乳清蛋白（奶茶）. Mittagessen: 泰凱食堂 泰式打拋豬肉水餃. Abendessen: 泰凱食堂 泰式打拋豬肉水餃. Snacks/Sonstiges: 雞皮, 水煮蛋, Solema 義式香料嫩雞. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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frankie2001913's Gewichtsverlauf
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