Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 173,71g.
Frühstück: 百香果, 火龍果, 愛之味 牛奶燕麥, Asahi 膠原蛋白粉, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 拿坡里 海鮮披薩, 拿坡里 總匯披薩, 肯德基 (KFC) 炸雞. mehr...
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1534 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Power-Walking - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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