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31.7%
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62,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 38,23g.
Frühstück: 桂冠 沙拉醬, 遠洋牌 鮪魚抹醬 (55g), 義美 蛋餅皮, 雞蛋. Mittagessen: 萬歲牌 杏仁小魚, 德國莎樂蒂85%黑巧克力, 雞腿, 炒菠菜, 四季豆, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 總統牌 無鹽奶油, 開南杏仁粉, 檸檬, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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