Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 41,89g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Зеленый Чай, Диетическая Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Травяной Чай, Укроп Чёрная Вегетарианская Пицца с Тыквой, Рукколой, Грейпфрутом и Брусникой, Укроп Кутаб "Укроп". Abendessen: Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Куриная Грудка Отварная, Салат из Свеклы с Сыром, Зеленое Яблоко, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Кофе с Молоком, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Pinar Сыр Творожный Labne, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doctoraosha's Gewichtsverlauf
|