Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 75,40g | Eiw: 136,29g | Kohlh: 115,27g.
Frühstück: Чай, Яйцо Сваренное Вкрутую, Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Вишневым Наполнителем, Каша Гречневая Вареная ( на Воде). Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриное Филе с Сыром, Сметана 20%, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Борщ со Свининой. Abendessen: Чай с Лимоном, Салат из Свеклы с Чесноком, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Горбуша Запеченая в Духовке. Snacks/Sonstiges: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponkratoval's Gewichtsverlauf
|