Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 312,14g.
Frühstück: Ферма Сыр Плавленный с Зеленью, Сахар, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Роллы. Abendessen: Гуляш из Тушенки Барс, Ферма Сыр Плавленный с Зеленью, Батон Нарезной, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Изюм, Рот Фронт Ромашка, Изюм. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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