Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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46,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд, Корица, Молочные Горки Творог 5%. Mittagessen: Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Кефирный 1.5%, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Соевый Соус, Куриное Филе, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Корица, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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