Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2012
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65,8 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2012:
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1854 kcal
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Fett: 153,83g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 58,88g.
Frühstück: butter, eggs. Mittagessen: olive oil, zucchini, Trader Joe's broccoli slaw, red bell pepper, cooked skinless chicken breast, curry powder, Trader Joe's savory chicken broth. Abendessen: olive oil, romaine lettuce, fresh tomatoes, Blue Diamond roasted salted almonds. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's mild cheddar cheese snack sticks. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fractal Moonshine's Gewichtsverlauf
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