Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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55 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 8,44g | Eiw: 14,06g | Kohlh: 116,09g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Lemon, Honey. Mittagessen: Mango, Cooked Egg White, Long Rice Noodles, Green String Beans, Carrots. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Granola. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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