Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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58 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 85,77g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 101,62g.
Frühstück: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Huevo. Abendessen: Huevo, McCain Papas Fritas, McCain Papas Estilo Casero. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Huevo, Alicante Coco Rallado, Harina de Almendras, Coliflor, Pechuga de Pollo sin Piel. mehr...
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548 kcal
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Bewegung:
Trote 9 kph - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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