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experimentando a flexível
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65,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Barra de Cereal, Banana Nanica, Pão Francês, Manteiga, Café (Infusão), Ovo. Mittagessen: Amendupã Paçoquinha (16g), Brigadeiro, Feijoada, Torresmo, Banana Nanica, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: X Salada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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