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После длительного периода решила заняться пп.подсела на марафон на месяц.
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103,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 103,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 95,92g.
Frühstück: Бананы, Овсяная Крупа, Молоко (Цельное Молоко), Авокадо, Лимон. Mittagessen: Ülker Kepekli Grissini, Куриная Печень, Помидоры Черри. Abendessen: Чеснок, Оливковое Масло, Фенхель. Snacks/Sonstiges: Tuborg Special. mehr...
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3167 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Прилуки's Gewichtsverlauf
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