Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 42,36g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 175,17g.
Frühstück: 吐司, 麥香 紅茶, 鮪魚蛋餅. Abendessen: 萊爾富 椒麻香雞腿, 蘿蔔糕. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|