Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Indocafe Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Dadar Gulung, Pastel, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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juliafithealthy's Gewichtsverlauf
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