Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2978 kcal
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Fett: 145,16g | Eiw: 136,39g | Kohlh: 293,17g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 딸기 요거트 블렌디드 (Tall), 아메리카노, 코스트코 호박파이. Mittagessen: 파리바게트 고구마소보루빵. Abendessen: 마르게리타 피자, BBQ치킨 후라이드치킨. Snacks/Sonstiges: 녹차, 물 (병), 크라운 땅콩샌드. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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