Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 199,07g.
Frühstück: Oskroba Chleb Orkiszowy, Decomorreno Kakao , Mlekovita Mleko 0,5%, EnerBio Mąka Orkiszowa. Mittagessen: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Oskroba Chleb Orkiszowy, Just Fit Sok Marchwiowy. Abendessen: Mushrooms, Onions , Lidl Pierś z Kurczaka, Hortex Szpinak. Snacks/Sonstiges: Cukiernia Róża Pierniki Nadziewane w Czekoladzie, Roshen Konafetto , Augusto Lody Caramel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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olkaespaniolka's Gewichtsverlauf
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