Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
|
39,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
877 kcal
|
Fett: 28,82g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 124,77g.
Frühstück: 林鳳營 鮮乳, 蘋果, 牛頭牌 甜玉米粒, 蘿蔔糕, 韭菜盒子, 星巴克 (Starbucks) 雞肉可頌堡. Mittagessen: 水煮蛋. Abendessen: 腸粉, 奶黃包. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|