Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: melrose麥蘿氏 綠植精萃粉（綜合）. Mittagessen: 7-11 培根火腿蛋拌飯. Abendessen: 7-11 維也納牛奶軟法. Snacks/Sonstiges: Myprotein 乳清蛋白（奶茶）, 水煮蛋, 盛香珍 零卡果凍, 新東陽 辣味牛肉乾. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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frankie2001913's Gewichtsverlauf
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