Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 73,52g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Миндаль, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hochland Сыр Фетакса. Mittagessen: Чай, Сливы, Груша, Мандарины, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Говядина Постная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт с Вишней, Гречка с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
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