Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 141,33g | Kohlh: 70,27g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Куриные Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Куриные Грудки, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Sonstiges: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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