Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: Мёд, Курага, Йогурт Домашний, Рисовая Мука, Арахисовая Паста, Яйцо, Kaanlar Lor Peyniri. Mittagessen: Булгур (Вареный), Помидоры, Namet Hindi Füme. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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