Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 120,05g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 253,36g.
Frühstück: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Батон Нарезной, Хохланд Сыр Плавленный, Сахар. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Грик Мак. Abendessen: Проспект Хлеб Спортивный, Батон Нарезной, Черкизово Грудинка, Салат Овощной с Маслом, Жирные Сливки. Snacks/Sonstiges: Банан, Рот Фронт Ромашка, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко, Виноград. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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