Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
|
50,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 53,95g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 220,68g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вологодское Молоко 1,5%. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Винегрет домашний. Snacks/Sonstiges: Овсяно-банановый кекс с чёрной смородиной, Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|