Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 25,63g | Kohlh: 65,57g.
Frühstück: Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Pınar Süzme Peynir. Abendessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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