Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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46,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3810 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 204,71g | Kohlh: 639,09g.
Frühstück: 香瓜, 橘子, 火龍果, 奇異果, 牛奶, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 馬可先生 優格紅豆雜糧麵包, 馬可先生 桑椹藍莓雜糧麵包, 柿子, 梨, 雞胸肉, 橘子, 蘋果, 芭樂, 葡萄, 石榴. Snacks/Sonstiges: 金不換, 中華 甜愛玉, 燒仙草, 小卷, 哈密瓜, 金不換, 金不換, 運動, 金不換. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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