Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
|
46,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 55,68g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 334,73g.
Frühstück: Arándanos, Cerezas, Germen de Trigo, Levadura de Cerveza, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Nueces, Semillas de Linaza, Tostaduria Puerto Varas Cacao Natural, Tostaduria Puerto Varas Semillas de Chia, Plátano, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada. Mittagessen: Zanahoria, Banquete Lentejas 5Mm, Lechuga, Sol de Aculeo Aceite de Oliva Extra Virgen (Sol de Aculeo), Patatas Cocidas, Brotes de Alfalfa. Abendessen: Sol de Aculeo Aceite de Oliva Extra Virgen (Sol de Aculeo), Banquete Poroto Negro. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Piña, Tomates, Pan Integral, Palta. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulinafierro's Gewichtsverlauf
|